SPOEDLIJN  06 1035 1427

info@verloskundigenpraktijkvechtdal.nl

Waar ga je bevallen en wat zet je klaar?

 

Als alles normaal verloopt, mag je zelf kiezen waar je wilt bevallen. Thuis of poliklinisch in het ziekenhuis. Indien het mogelijk is raden we je aan te bevallen op een plek waar jij je het prettigst voelt. Dit verhoogt de kans op een normaal en voorspoedig verloop van de bevalling.

 

Thuis bevallen

Onderzoek heeft uitgewezen dat bij een normaal verlopende zwangerschap thuis bevallen net zo veilig is als in het ziekenhuis. Thuis kun je je vaak het beste ontspannen en hoef je niet tijdens de weeën of na de bevalling te verplaatsen. Verloskundigen zijn bij uitstek opgeleid om in de thuissituatie professioneel te kunnen handelen. Het kan zijn dat er zich tijdens de bevalling bijzonderheden voordoen, waardoor de verloskundige het beter vindt om je door te verwijzen naar het ziekenhuis.

 

Een paar dingen zijn belangrijk te weten voor een thuisbevalling:

Je mag thuis bevallen als je tussen de 37 en 42 weken zwanger bent en de zwangerschap normaal verloopt. De verloskundige wordt geassisteerd door de kraamverzorgende en zij verzorgt moeder en kind na de bevalling. Het is dus belangrijk dat je kraamzorg hebt geregeld. We adviseren om een thuisbevalling op de begane grond of de eerste etage te laten plaatsvinden (in verband met de til voorschriften van het ambulancepersoneel). Is dit niet mogelijk? Bespreek dit dan met ons tijdens het spreekuur. Zorg er ook voor dat het huisnummer in het donker goed zichtbaar is zodat je niet onnodig hoeft te wachten. Als je een moeilijk te vinden adres hebt, geef dit dan tijdens het spreekuur door. En maak eventueel een routebeschrijving van het adres.

 

Bedhoogte

Het bed waarop je wilt bevallen moet minstens 75- 80 cm hoog zijn. Je kunt bij de thuiszorgwinkel of soms je kraamzorgorganisatie klossen lenen om onder het bed te plaatsen. Een boxspringbed heeft vaak brede poten waardoor het niet op klossen kan staan. We raden je in dat geval aan bij je supermarkt te vragen naar lege bierkraten om te gebruiken, doe er wel altijd een plankje op voordat je het bed erop plaatst, zo is het steviger.

Lukt het niet om je eigen bed te verhogen dan kun je overwegen om op een eenpersoonsbed in een andere kamer te bevallen. Tijdens de bevalling moet de kamer altijd goed te verwarmen zijn.

 

Vluchtkoffertje

Zorg er hoe dan ook voor dat je een ‘vluchtkoffertje’ klaar hebt staan voor het geval je met spoed naar het ziekenhuis moet. Ook is het praktisch je partner enkele zaken voor hem zelf mee te laten nemen, zoals een tandenborstel en een fris shirt. Ongeacht de jaargetijden is een tshirt vaak warm genoeg in het ziekenhuis.

Hier vind je een lijstje met wat je minimaal nodig hebt voor een thuisbevalling.

 

  • kleding waarin je wilt bevallen, bijvoorbeeld een makkelijk, ruim shirt
  • toiletspullen
  • pyjama/ochtendjas voor het geval je zou moeten blijven
  • prettig zittende kleding om in naar huis te gaan
  • fototoestel/videocamera (opgeladen, ruimte voor foto’s)
  • eventueel bril
  • Ponskaartje van het ziekenhuis of je verzekeringspasje
  • 1-euromuntstuk en 20 cent muntstuk voor in de rolstoel
  • Voor de baby:
  • rompertje maat 50-56
  • kleertjes, sokjes
  • een mutsje
  • een jasje, ook in de zomer maat 50-56
  • een dekentje (ook in de zomer) of de winterzak van de maxi cosi
  • maxi cosi voor vervoer naar huis (oefen al een keer met deze vast te zetten!)

 

Poliklinisch bevallen met of zonder medische indicatie

Je kunt er zelf voor kiezen als je poliklinisch wilt bevallen in het ziekenhuis.

Soms is het noodzakelijk dat je poliklinisch bevalt in het ziekenhuis. Bijvoorbeeld omdat je bij een vorige bevalling veel bloed hebt verloren of omdat je bepaalde medicijnen gebruikt.

In beide gevallen begeleidt je eigen verloskundige de bevalling in het ziekenhuis.

 

Bevallen in het ziekenhuis op medische indicatie

Soms is het al voor de bevalling duidelijk dat je op medische indicatie in het ziekenhuis moet bevallen. Bijvoorbeeld omdat je kindje in stuitligging ligt, of omdat je bij een eerdere bevalling een keizersnee hebt gehad. In dat geval wordt je tijdens de bevalling vaak begeleidt door een klinisch verloskundige die werkt onder leiding van de gynaecoloog. Je krijgt tijdens je bezoek in het ziekenhuis instructies en telefoonnummers waar je heen moet bellen als de bevalling begint. Soms ontstaat er tijdens de bevalling een situatie waarbij het niet meer wenselijk is om de bevalling thuis voort te zetten. In dat geval zullen we de verwijzing regelen en als dat mogelijk is je begeleiden naar het ziekenhuis.

 

  • Klaarzetten voor de thuisbevalling:
  • bedverhogers oftewel “klossen” bed moet voor de 37 weken omhoog staan. Bovenkant matras moet minimaal 70cm zijn volgens de Arbowet.
  • ondersteek (heet ook wel bedpan of po)
  • twee emmers, 1 vuilniszak
  • desinfecterende zeep
  • thermometer
  • helder licht
  • Twee metalen kruiken voor je baby of een Zensi kruik en 1 metalen kruik en eventueel een kruik voor jezelf
  • 10 gewassen en gestreken hydrofiele luiers
  • schone handdoeken
  • kommetje/schaaltje
  • een badcape om de baby warm mee in te pakken

 

LICHAMELIJKE VOORBEREIDING

Lichamelijk kan je je goed voorbereiden door in beweging te blijven tot aan de bevalling. Je hoeft niet fanatiek te sporten, maar bijvoorbeeld af en toe de trap nemen of een wandeling maken kan een gunstig effect hebben. Ook kan je een zwangerschaps cursus volgen. Zie voor voorbeelden en links het kopje cursussen.

 

GEESTELIJKE VOORBEREIDING

Het is goed om over de bevalling te lezen. Boeken, tijdschriften en rond 32 weken zwangerschap krijg je van ons folders over de bevalling, deze bespreken we met je tijdens het huisbezoek waarin we de bevalling bespreken.

 

Op de website 'de Verloskundige' van de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen (KNOV) vind je ook veel informatie en antwoorden op veelgestelde vragen over bevallen.